Spring over
🚚 GRATIS LEVERING PÅ ORDRER OVER 1.500,- kr. - Levering 1-3 hverdage 🚚
🚚 GRATIS LEVERING PÅ ORDRER over 1.500 kr,- Levering 1-3 hverdage 🚚

Chrome Håndvægte

Vi kender alle sammen de stilrene chrome håndvægte, som man finder i nærmest hvert eneste træningsrum. De er runde i form og i klar chrome af udseende, og så findes de i nærmest alle størrelser. Man går aldrig galt i byen med chrome håndvægte.

Filter

  • Pris før 500,00 kr - Pris før 500,00 kr
    Pris før
    500,00 kr
    500,00 kr - 500,00 kr
    Pris nu 500,00 kr

    Chrome Håndvægt 12,5 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 500,00 kr - Pris før 500,00 kr
    Pris før
    500,00 kr
    500,00 kr - 500,00 kr
    Pris nu 500,00 kr
  • Pris før 700,00 kr - Pris før 700,00 kr
    Pris før
    700,00 kr
    700,00 kr - 700,00 kr
    Pris nu 700,00 kr

    Chrome Håndvægt 17,5 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 700,00 kr - Pris før 700,00 kr
    Pris før
    700,00 kr
    700,00 kr - 700,00 kr
    Pris nu 700,00 kr
  • Pris før 600,00 kr - Pris før 600,00 kr
    Pris før
    600,00 kr
    600,00 kr - 600,00 kr
    Pris nu 600,00 kr

    Chrome Håndvægt 15 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 600,00 kr - Pris før 600,00 kr
    Pris før
    600,00 kr
    600,00 kr - 600,00 kr
    Pris nu 600,00 kr
  • Pris før 400,00 kr - Pris før 400,00 kr
    Pris før
    400,00 kr
    400,00 kr - 400,00 kr
    Pris nu 400,00 kr

    Chrome Håndvægt 10 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 400,00 kr - Pris før 400,00 kr
    Pris før
    400,00 kr
    400,00 kr - 400,00 kr
    Pris nu 400,00 kr
  • Pris før 360,00 kr - Pris før 360,00 kr
    Pris før
    360,00 kr
    360,00 kr - 360,00 kr
    Pris nu 360,00 kr

    Chrome Håndvægt 9 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 360,00 kr - Pris før 360,00 kr
    Pris før
    360,00 kr
    360,00 kr - 360,00 kr
    Pris nu 360,00 kr
  • Pris før 320,00 kr - Pris før 320,00 kr
    Pris før
    320,00 kr
    320,00 kr - 320,00 kr
    Pris nu 320,00 kr

    Chrome Håndvægt 8 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 320,00 kr - Pris før 320,00 kr
    Pris før
    320,00 kr
    320,00 kr - 320,00 kr
    Pris nu 320,00 kr
  • Pris før 280,00 kr - Pris før 280,00 kr
    Pris før
    280,00 kr
    280,00 kr - 280,00 kr
    Pris nu 280,00 kr

    Chrome Håndvægt 7 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 280,00 kr - Pris før 280,00 kr
    Pris før
    280,00 kr
    280,00 kr - 280,00 kr
    Pris nu 280,00 kr
  • Spar 3% Spar %
    Pris før 9.899,00 kr
    Pris før 9.899,00 kr - Pris før 9.899,00 kr
    Pris før 9.899,00 kr
    Pris nu 9.599,00 kr
    9.599,00 kr - 9.599,00 kr
    Pris nu 9.599,00 kr

    Chrome Håndvægte 5-20 kg. Med Stativ. PAKKETILBUD

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Sættet her består af 5,6,7,8,9,10,12.5,15,17.5 og 20 kg sæt. (to stk. af hver vægt). Sættet...

    Se alle detaljer
    Pris før 9.899,00 kr
    Pris før 9.899,00 kr - Pris før 9.899,00 kr
    Pris før 9.899,00 kr
    Pris nu 9.599,00 kr
    9.599,00 kr - 9.599,00 kr
    Pris nu 9.599,00 kr
    Spar 3% Spar %
  • Spar 3% Spar %
    Pris før 6.199,00 kr
    Pris før 6.199,00 kr - Pris før 6.199,00 kr
    Pris før 6.199,00 kr
    Pris nu 5.999,00 kr
    5.999,00 kr - 5.999,00 kr
    Pris nu 5.999,00 kr

    Chrome Håndvægte 1-10 kg. Med Stativ. PAKKETILBUD

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Sættet her består af 1,2,3,4,5,6,7,8,9 og 10kg sæt. (to stk af hver vægt). Sættet indeholde...

    Se alle detaljer
    Pris før 6.199,00 kr
    Pris før 6.199,00 kr - Pris før 6.199,00 kr
    Pris før 6.199,00 kr
    Pris nu 5.999,00 kr
    5.999,00 kr - 5.999,00 kr
    Pris nu 5.999,00 kr
    Spar 3% Spar %
  • Pris før 1.799,00 kr - Pris før 1.799,00 kr
    Pris før
    1.799,00 kr
    1.799,00 kr - 1.799,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr

    Stativ for mindre Håndvægte 10 Sæt (20 stk.)

    Stativ for mindre Neopren Håndvægte 1-10kg, runde chrom håndvægte 1-20 kg eller almindelige Hex Håndvægte. Stativet kan også bruges til Chrome Hånd...

    Se alle detaljer
    Pris før 1.799,00 kr - Pris før 1.799,00 kr
    Pris før
    1.799,00 kr
    1.799,00 kr - 1.799,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr
  • Pris før 800,00 kr - Pris før 800,00 kr
    Pris før
    800,00 kr
    800,00 kr - 800,00 kr
    Pris nu 800,00 kr

    Chrome Håndvægt 20 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 800,00 kr - Pris før 800,00 kr
    Pris før
    800,00 kr
    800,00 kr - 800,00 kr
    Pris nu 800,00 kr
  • Pris før 240,00 kr - Pris før 240,00 kr
    Pris før
    240,00 kr
    240,00 kr - 240,00 kr
    Pris nu 240,00 kr

    Chrome Håndvægt 6 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 240,00 kr - Pris før 240,00 kr
    Pris før
    240,00 kr
    240,00 kr - 240,00 kr
    Pris nu 240,00 kr
  • Pris før 200,00 kr - Pris før 200,00 kr
    Pris før
    200,00 kr
    200,00 kr - 200,00 kr
    Pris nu 200,00 kr

    Chrome Håndvægt 5 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 200,00 kr - Pris før 200,00 kr
    Pris før
    200,00 kr
    200,00 kr - 200,00 kr
    Pris nu 200,00 kr
  • Pris før 160,00 kr - Pris før 160,00 kr
    Pris før
    160,00 kr
    160,00 kr - 160,00 kr
    Pris nu 160,00 kr

    Chrome Håndvægt 4 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 160,00 kr - Pris før 160,00 kr
    Pris før
    160,00 kr
    160,00 kr - 160,00 kr
    Pris nu 160,00 kr
  • Pris før 120,00 kr - Pris før 120,00 kr
    Pris før
    120,00 kr
    120,00 kr - 120,00 kr
    Pris nu 120,00 kr

    Chrome Håndvægt 3 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 120,00 kr - Pris før 120,00 kr
    Pris før
    120,00 kr
    120,00 kr - 120,00 kr
    Pris nu 120,00 kr
  • Pris før 80,00 kr - Pris før 80,00 kr
    Pris før
    80,00 kr
    80,00 kr - 80,00 kr
    Pris nu 80,00 kr

    Chrome Håndvægt 2 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 80,00 kr - Pris før 80,00 kr
    Pris før
    80,00 kr
    80,00 kr - 80,00 kr
    Pris nu 80,00 kr
  • Pris før 40,00 kr - Pris før 40,00 kr
    Pris før
    40,00 kr
    40,00 kr - 40,00 kr
    Pris nu 40,00 kr

    Chrome Håndvægt 1 kg

    Chrome Håndvægte der fint passer ind i de fleste hjem.  Gør det let at lave morgengymnastik med disse vægte.1-20 kg. Stativet til disse vægte finde...

    Se alle detaljer
    Pris før 40,00 kr - Pris før 40,00 kr
    Pris før
    40,00 kr
    40,00 kr - 40,00 kr
    Pris nu 40,00 kr

Hvor tung skal mine håndvægte være?

Et af de mest stillede spørgsmål er, hvor tung håndvægten skal være, og der er nogle faktorer, som du kan gå ud fra, når du vælger tyngden af håndvægten:

Hvad er dit styrkeniveau?

  • Er du nybegynder, kan det være smart at starte i de små. Det er altid smartere at starte lettere og opgradere, end at starte for tungt og ramme panden mod muren, fordi man kun kan tage tre gentagelser. En god fingerregel er: kan du let tage over 15-20 gentagelser, er din håndvægt for let, og kan du tage mindre end 8, er den for tung.

Hvilken øvelse skal du bruge håndvægten til?

  • Skal du træne biceps og har mange gentagelser og sæt, kan håndvægte, som ligger et godt medium sted i forhold til din styrke, være en god ide.
  • Skal du træne triceps, hvor du holde én håndvægt og sænker den ned bag hovedet med begge hænder, kan en håndvægt af tungere model hjælpe, da du bruger begge hænder i denne øvelse.

Det bedste råd er at anskaffe dig et lille udvalg af håndvægte af forskellig tyngde. På den måde har du både til forskellige øvelser, men også et udvalg der kan følge med din udvikling, så du kan gå op i vægt, jo stærkere du bliver.

Hvordan bruger man håndvægte?

Håndvægte er et af de mest alsidige træningsredskaber. Du kan bruge håndvægte til mange forskellige øvelser. Den mest kendte er bicepsøvelsen, hvor du står med en hoftebreddes afstand med fødderne, udstrakte arme og en håndvægt i hver hånd. Du løfter langsomt håndvægtene ved at bøje i armen til håndvægten rammer din skulder. Du kan vælge at skifte mellem armene eller løfte parallelt. Det vigtigste er, at dine albuer forbliver ind til kroppen, og at du ikke bøjer i håndleddene. 

Udover den klassiske bicepsøvelse, kan du bruge håndvægtene til at træne triceps, som tidligere nævnt. Du kan også bruge håndvægte, som ekstra belastning til dine mavebøjninger ved at holde håndvægtene på brystet, mens du rejser dig i mavebøjningen. Det er kun fantasien, der sætter grænser for, hvad håndvægten kan bruges til.