Spring over

Vægtskiver

Filter

  • Pris før 180,00 kr - Pris før 180,00 kr
    Pris før
    180,00 kr
    180,00 kr - 180,00 kr
    Pris nu 180,00 kr

    Vægtskive 5 kg

    5 kg Gummibelagte Vægtskiver med Ø50 Hul - Perfekt til dit hjemmegym Opgrader dit hjemmegym med disse 5 kg vægtskiver, designet med et Ø50 hul, de...

    Se alle detaljer
    Pris før 180,00 kr - Pris før 180,00 kr
    Pris før
    180,00 kr
    180,00 kr - 180,00 kr
    Pris nu 180,00 kr
  • Pris før 90,00 kr - Pris før 90,00 kr
    Pris før
    90,00 kr
    90,00 kr - 90,00 kr
    Pris nu 90,00 kr

    Vægtskive 2,5 kg

    2,5 kg Gummibelagte Vægtskiver med Ø50 Hul - Perfekt til dit hjemmegym Opgrader dit hjemmegym med disse 2,5 kg vægtskiver, designet med et Ø50 hul...

    Se alle detaljer
    Pris før 90,00 kr - Pris før 90,00 kr
    Pris før
    90,00 kr
    90,00 kr - 90,00 kr
    Pris nu 90,00 kr
  • Pris før 720,00 kr - Pris før 720,00 kr
    Pris før
    720,00 kr
    720,00 kr - 720,00 kr
    Pris nu 720,00 kr

    Vægtskive 20 kg

    20 kg Gummibelagte Vægtskiver med Ø50 Hul - Perfekt til dit hjemmegym Opgrader dit hjemmegym med disse 20 kg vægtskiver, designet med et Ø50 hul, ...

    Se alle detaljer
    Pris før 720,00 kr - Pris før 720,00 kr
    Pris før
    720,00 kr
    720,00 kr - 720,00 kr
    Pris nu 720,00 kr
  • Pris før 360,00 kr - Pris før 360,00 kr
    Pris før
    360,00 kr
    360,00 kr - 360,00 kr
    Pris nu 360,00 kr

    Vægtskive 10 kg

    10 kg Gummibelagte Vægtskiver med Ø50 Hul - Perfekt til dit hjemmegym Opgrader dit hjemmegym med disse 10 kg vægtskiver, designet med et Ø50 hul, ...

    Se alle detaljer
    Pris før 360,00 kr - Pris før 360,00 kr
    Pris før
    360,00 kr
    360,00 kr - 360,00 kr
    Pris nu 360,00 kr

Hos InnoFitness DK forhandler vi et udvalg af vægtskriver. Du finder vægtskiver i forskellige vægtklasser, og de er alle af god kvalitet. Vores vægtskiver varierer naturligvis i vægt, og vi håber derfor, at du kan finde lige de skiver, der passer bedst til dig og din træning.

Vægtskiver er et fantastisk træningsredskab, da det er super alsidigt og kan bruges på en masse forskellige måder. Du kan naturligvis koble vægtskriverne på almindelige vægtstænger, men de kan også med fordel bruges på curlstænger. Derudover kan vægtskiverne også bruges alene, hvor man nemt kan lave en masse forskellige øvelser. Det er kun fantasien, der sætter grænser for, hvilke træningsmuligheder og variationer af øvelser, du kan lave med vægtskiver.

Juster selv vægten

Her på siden finder du vægtskiver i et udvalg af forskellige vægtklasser. Vi ønsker at ramme mange forskellige niveauer, og derfor finder du både vægtskiver på 2,5 kg, 5 kg, vægtskiver på 10 kg samt 20 kg vægtskiver. Er du helt nybegynder, eller ønsker du blot at tilføje en lille smule ekstra vægt på din i forvejen tunge vægtstang, så har vi også vægtskiver helt ned til 2,5 kg. Inden du vælger vægtskiver, så husk også, at selve vægtstangen vejer en del kilo i sig selv.

Vores vægtskiver er naturligvis af god kvalitet, så du kan være sikker på, at de kan holde i mange år og til mange træninger. Alle vores vægtskiver er gummibelagte, hvilket gør dem rare at holde ved, men det betyder også, at de ikke larmer nær så meget, når de rammer gulvet. 

Træning med vægtstang og curlstang

Ønsker du at benytte dine vægtskiver i kombination med en vægtstang, så forhandler vi naturlig også det her hos InnoFitness DK. Med en helt almindelig vægtstang har du mulighed for at lave en masse forskellige øvelser, og det er nemt for dig at få trænet hele kroppen godt igennem. Du kan nemlig lave alt fra squats og lunges til dødløft og brystpres. 

Ønsker du derimod at ramme din biceps og triceps mere isoleret med specifikke øvelser, så anbefaler vi, at du erhverver dig en curlstang. Med en curlstang får du flere gribemuligheder, samtidig med, at du skåner dine håndled, når de udsættes for tung belastning. Hos InnoFitness DK forhandler vi forskellige curlstænger, der varierer i vægt. Du kan vælge mellem en på 6 kg og en på 10 kg, alt afhængig af hvor du niveaumæssigt befinder dig i din træning, og hvor meget udfordring, du har brug for. Husk at du altid kan koble forskellige vægtskiver på for at øge belastningen i takt med, at du bliver stærkere. 

Øvelser med en vægtskive

En vægtskive er et træningsredskab, som giver utrolig mange forskellige muligheder for træning. Udover at du naturligvis kan koble vægtskiver på en vægtstang, så kan du også lave et væld af forskellige øvelser udelukkende ved brug af en vægtskive. Hvis du ønsker at træne derhjemme, kan du altså nemt og hurtigt få en effektiv træning i hus uden at skulle ud og investere i en masse forskelligt træningsudstyr. Nedenfor har vi samlet nogle øvelser, du kan udføre med en løs vægtskive.

  • Squat med vægtskive
    Squats er en enormt god øvelse, og den bliver endnu mere effektiv, når du udfører den med en vægtskive i dine hænder og holder den foran din overkrop.
    Sænk dig ned ved at bøje i knæene på samme måde, som hvis du skulle ned at sidde på en stol. Når dine lår er omtrent parallelle med gulvet, så rejser du dig kontrolleret op til din startposition igen - hele tiden med vægten foran din overkrop og med en ret ryg.

  • Russian twist
    Russian twist er en øvelse, der blandt andet træner maven intensivt. Sid ned som i en almindelig mavebøjning, hæv fødderne lidt fra jorden, så dine ben laver et ‘V’ og rotér fra side til side med vægtskiven i hænderne.

  • Skulderpres med vægtskive
    Skulderpres er en super god øvelse til at styrke skuldrene, triceps og brystet. Hold vægtskiven i hænderne ved brystet, løft den over hovedet og stræk armene.

Ovennævnte øvelser er blot til inspiration, og træning med løse vægtskiver kan variere i det uendelige. I princippet kan du lave de samme øvelser, som du kan med helt almindelige håndvægte. Det skal blot være øvelser, som tillader, at du griber om vægtskiven med begge hænder frem for at have en i hver hånd.

Hvad kendetegner bumper plates?

Bumper plates er gummibelagte vægtskiver, og det er også den type vægtskiver, vi har i sortimentet hos InnoFitness DK. Bumper plates er nemlig designet til at skåne underlaget, stangen og vægtskiven selv.

Holdbare og slidstærke

Bumper plates’ gummibelægning gør dem til en langtidsinvestering. Det gør dem også behagelige at gribe om, hvis du vil træne med dem uden en vægtstang. 

Anvendelige uanset træningserfaring

Bumper plates kommer i mange vægtklasser, der gør dem til et oplagt valg for både nybegynderen og den erfarne. Derudover er de alsidige, når det kommer til træningsmuligheder, for der er et hav af øvelser, du kan lave med bumper plates.

Mærket med vægten

Bumper plates er som oftest mærket med vægten, så det bliver nemt og tydeligt at se, hvor meget den vejer. På den måde kan du hurtigt identificere den rigtige vægt til din øvelse, så du undgår uønskede pauser med at finde den rigtige vægt. 

Vægtskiver i jern eller bumper plates?

Hos InnoFitness anbefaler vi at vælge bumper plates frem for vægtskiver i jern. Valget mellem vægtskiver i jern eller i gummi er ofte et spørgsmål om smag og behag, men der er mange fordele ved bumper plates frem for vægtskiver i jern.

Bumper plates’ gummioverflade gør dem meget slidstærke og skånsomme for underlaget. Vægtskiverne er også nemme at vedligeholde, i modsætning til jernskiver, der kræver mere vedligeholdelse og kan ruste. Jernskiverne larmer også mere ved brug end bumper plates.

Om du skal vælge bumper plates eller vægtskiver i jern afhænger af præference, men der er mange fordele ved bumper plates, hvad angår sikkerhed, greb, støjniveau og vedligeholdelse. 

Forbedr din form og øg din muskelmasse med vægtskiver og andet træningsudstyr i højeste kvalitet 

Træningsudstyr kan være en rigtig stor hjælp i din træning, uanset om formålet er at øge din muskelmasse eller kondition. Det er effektivt at inddrage træningsudstyr som vægtskiver, fordi de giver uendelige muligheder for spændende øvelser. Vores træningsudstyr er i højeste kvalitet, så det samme udstyr kan blive en hjælp til din træning i mange år frem, hvis du behandler det, som det skal. 

Med det rette træningsudstyr som vægtskiver kan det også bliver nemmere at udføre øvelserne mere præcist, hvilket forbedrer din træningskvalitet og reducerer risikoen for skader markant. Du øger samtidig træningsintensiteten og udfordrer dine muskler mere, end hvis du kun udfører kropvægtsøvelser alene. Med nye vægtskiver bliver træningen bare lige dét sjovere. 

InnoFitness DK | Træningsudstyr til private og foreninger

Hos InnoFitness DK har vi en passion for effektivt træningsudstyr, der kan være et rigtig godt redskab i din træning. Vi sælger kvalitetsudstyr til både dig som privatperson og til foreninger i både Danmark, Sverige og Tyskland. 

Vores vægtskiver kan hjælpe dig med næsten alle dine træningsmål, for uanset om formålet er at øge din muskelmasse, få en mere tonet krop eller at få en bedre kondition, så er der øvelser med vægtskiver, der kan støtte op om dit mål. Det kan derfor godt betale sig at tage et kig i vores udvalg her på siden og finde de helt rette vægtskiver til dit behov.


Har du spørgsmål til vores udvalg eller brug for vejledning i forbindelse med et større køb, så er du meget velkommen til at kontakte os.