Spring over
🚚 GRATIS LEVERING PÅ ORDRER OVER 1.500,- kr. - Levering 1-3 hverdage 🚚
🚚 GRATIS LEVERING PÅ ORDRER over 1.500 kr,- Levering 1-3 hverdage 🚚

Kettlebells

Det er næsten umuligt at finde et træningslokale uden kettlebells, hvilket der er en meget god grund til. Kettlebells er blevet utrolig populære i forbindelse med funktionstræning og crossfit. Kettlebells giver nemlig en fleksibel træning, hvor du ikke er begrænset af udstyrets konstruktion.

Filter

  • Pris før 999,00 kr - Pris før 999,00 kr
    Pris før
    999,00 kr
    999,00 kr - 999,00 kr
    Pris nu 999,00 kr

    Justerbar Kettlebell - 40 LB/18 kg

    Justerbar Kettlebell - 40 LB/18 kg.  Her er der tale om et meget bredt anvendelig stykke træningsudstyr der med garanti passer perfekt in i dit hje...

    Se alle detaljer
    Pris før 999,00 kr - Pris før 999,00 kr
    Pris før
    999,00 kr
    999,00 kr - 999,00 kr
    Pris nu 999,00 kr
  • Spar 10% Spar %
    Pris før 1.999,00 kr
    Pris før 1.999,00 kr - Pris før 1.999,00 kr
    Pris før 1.999,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr
    1.799,00 kr - 1.799,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr

    Stativ for kettlebells 1,2m

    Stativ for kettlebells, som måler følgende:  1200x700x500 mm og 29 kg. 

    Pris før 1.999,00 kr
    Pris før 1.999,00 kr - Pris før 1.999,00 kr
    Pris før 1.999,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr
    1.799,00 kr - 1.799,00 kr
    Pris nu 1.799,00 kr
    Spar 10% Spar %
  • Spar 20% Spar %
    Pris før 2.500,00 kr
    Pris før 2.500,00 kr - Pris før 2.500,00 kr
    Pris før 2.500,00 kr
    Pris nu 1.999,00 kr
    1.999,00 kr - 1.999,00 kr
    Pris nu 1.999,00 kr

    Stativ for kettlebells 1,5m

    Stativ for kettlebells, som gør det let at holde styr på løse kettlebells eller hvad du ellers ønsker at bruge stativet til.  Mål LxHxB 150x70x50 c...

    Se alle detaljer
    Pris før 2.500,00 kr
    Pris før 2.500,00 kr - Pris før 2.500,00 kr
    Pris før 2.500,00 kr
    Pris nu 1.999,00 kr
    1.999,00 kr - 1.999,00 kr
    Pris nu 1.999,00 kr
    Spar 20% Spar %
  • Spar 9% Spar %
    Pris før 880,00 kr
    Pris før 880,00 kr - Pris før 880,00 kr
    Pris før 880,00 kr
    Pris nu 800,00 kr
    800,00 kr - 800,00 kr
    Pris nu 800,00 kr

    Kettlebells med Vinyl 2-12 kg. PAKKETILBUD

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Dette sæt inkluderer kettlebells i størrelsen:2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg og 12 kg. I alt får...

    Se alle detaljer
    Pris før 880,00 kr
    Pris før 880,00 kr - Pris før 880,00 kr
    Pris før 880,00 kr
    Pris nu 800,00 kr
    800,00 kr - 800,00 kr
    Pris nu 800,00 kr
    Spar 9% Spar %
  • Spar 5% Spar %
    Pris før 6.179,00 kr
    Pris før 6.179,00 kr - Pris før 6.179,00 kr
    Pris før 6.179,00 kr
    Pris nu 5.900,00 kr
    5.900,00 kr - 5.900,00 kr
    Pris nu 5.900,00 kr

    Kettlebells med Vinyl 2-32 kg og Stativ. PAKKETILBUD

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Dette sæt inkluderer kettlebells i størrelsen:2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 k...

    Se alle detaljer
    Pris før 6.179,00 kr
    Pris før 6.179,00 kr - Pris før 6.179,00 kr
    Pris før 6.179,00 kr
    Pris nu 5.900,00 kr
    5.900,00 kr - 5.900,00 kr
    Pris nu 5.900,00 kr
    Spar 5% Spar %
  • Pris før 55,00 kr - Pris før 55,00 kr
    Pris før
    55,00 kr
    55,00 kr - 55,00 kr
    Pris nu 55,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 2 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 55,00 kr - Pris før 55,00 kr
    Pris før
    55,00 kr
    55,00 kr - 55,00 kr
    Pris nu 55,00 kr
  • Pris før 110,00 kr - Pris før 110,00 kr
    Pris før
    110,00 kr
    110,00 kr - 110,00 kr
    Pris nu 110,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 4 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 110,00 kr - Pris før 110,00 kr
    Pris før
    110,00 kr
    110,00 kr - 110,00 kr
    Pris nu 110,00 kr
  • Pris før 165,00 kr - Pris før 165,00 kr
    Pris før
    165,00 kr
    165,00 kr - 165,00 kr
    Pris nu 165,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 6 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 165,00 kr - Pris før 165,00 kr
    Pris før
    165,00 kr
    165,00 kr - 165,00 kr
    Pris nu 165,00 kr
  • Pris før 220,00 kr - Pris før 220,00 kr
    Pris før
    220,00 kr
    220,00 kr - 220,00 kr
    Pris nu 220,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 8 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 220,00 kr - Pris før 220,00 kr
    Pris før
    220,00 kr
    220,00 kr - 220,00 kr
    Pris nu 220,00 kr
  • Pris før 330,00 kr - Pris før 330,00 kr
    Pris før
    330,00 kr
    330,00 kr - 330,00 kr
    Pris nu 330,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 12 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 330,00 kr - Pris før 330,00 kr
    Pris før
    330,00 kr
    330,00 kr - 330,00 kr
    Pris nu 330,00 kr
  • Pris før 440,00 kr - Pris før 440,00 kr
    Pris før
    440,00 kr
    440,00 kr - 440,00 kr
    Pris nu 440,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 16 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 440,00 kr - Pris før 440,00 kr
    Pris før
    440,00 kr
    440,00 kr - 440,00 kr
    Pris nu 440,00 kr
  • Pris før 550,00 kr - Pris før 550,00 kr
    Pris før
    550,00 kr
    550,00 kr - 550,00 kr
    Pris nu 550,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 20 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 550,00 kr - Pris før 550,00 kr
    Pris før
    550,00 kr
    550,00 kr - 550,00 kr
    Pris nu 550,00 kr
  • Pris før 660,00 kr - Pris før 660,00 kr
    Pris før
    660,00 kr
    660,00 kr - 660,00 kr
    Pris nu 660,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 24 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 660,00 kr - Pris før 660,00 kr
    Pris før
    660,00 kr
    660,00 kr - 660,00 kr
    Pris nu 660,00 kr
  • Pris før 770,00 kr - Pris før 770,00 kr
    Pris før
    770,00 kr
    770,00 kr - 770,00 kr
    Pris nu 770,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 28 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 770,00 kr - Pris før 770,00 kr
    Pris før
    770,00 kr
    770,00 kr - 770,00 kr
    Pris nu 770,00 kr
  • Pris før 880,00 kr - Pris før 880,00 kr
    Pris før
    880,00 kr
    880,00 kr - 880,00 kr
    Pris nu 880,00 kr

    Kettlebell med Vinyl - 32 kg

    Kettlebell fremstillet af støbejern og belagt med vinyl.  Kettlebell vægt fås i vægt størrelser:2-4-6-8-12-16-20-24-28-32 kg Kettlebells sælges en...

    Se alle detaljer
    Pris før 880,00 kr - Pris før 880,00 kr
    Pris før
    880,00 kr
    880,00 kr - 880,00 kr
    Pris nu 880,00 kr

Kettlebells kombinerer styrke- og koordinationstræning ved at være et alsidigt træningsredskab, som let kan manøvreres rundt med. Med kettlebells træner du hele muskelgrupper fremfor kun enkelte muskler. Det er frivægte, som kan løftes, svinges og drejes alt efter, hvilken muskelgruppe du ønsker at træne.

Kettlebells giver en effektiv træning, og alsidigheden i dem skaber også rum til kreativitet i træningen, så du hele tiden kan udvikle på dine øvelser.

Hvad er fordelene ved kettlebells?

Udover at kombinere styrke- og koordinationstræning hjælper kettlebells dig med at få mere stabilitet og bedre kropsholdning, da din torsomuskulatur forstærkes. Sener og bånd forstærkes og dit hjerte-kredsløbssystem forbedres. Derudover giver kettlebells en rigtig god stimulation til muskelopbygning, så der skabes god grobund for din fremtidige muskelopbygning. På den måde træner du både udholdenhed, smidighed og en god kropsbeherskelse.

Hvor tung skal en kettlebell være?

Tyngden på din kettlebell varierer ud fra dit udgangspunkt og dit formål med træningen. En god begyndervægt ligger oftest mellem 8-12 kg afhængig af dit nuværende styrkeniveau. Det anbefales altid at have 3-4 kettlebells af forskellig vægt, så du kan skifte vægt afhængig af udvikling og øvelse. Som udgangspunkt er en 8 kg kettlebell den mest nødvendige, da det er den, du kan bruge i de fleste øvelser. En anden god investering, hvis du ikke ligger inde med alverdens plads eller ressourcer, er en justerbar kettlebell. Med en justerbar kettlebell kan du selv bestemme vægten med skiver, og på den måde tilpasse den både efter øvelser og niveau.

Det er altid en god ide at starte lettere end tungere, så du er sikker på at opbygge en god teknik fra start. En for tung kettlebell kan skabe dårlig teknik, da du vil fokusere på at løfte frem for at lave øvelserne korrekt.

Hvilke kettlebells er bedst?

De fleste kettlebells er meget lig i design, men nogle detaljer kan variere. Kettlebells kan udover forskellige farver også fås med forskellige greb. Grebstykkelsen kan have en indflydelse på, hvor godt greb du har om din kettlebell. Det er derfor vigtigt at vurdere både, hvor stor din hånd er, hvor mange kræfter dit greb har, samt om grebet skal være glat eller ru. De fleste kettlebells har et standardgreb, men har du nogle udfordringer med den type, kunne en anden type greb være en god ide. Ofte handler det meget om at vænne sig til grebet og styrke sit greb, og så går træningen let derefter.