Spring over
Bænke

Bænke

Træningsbænke er ligesom håndvægte blevet et populært redskab i hjemmet. Med en træningsbænk skaber du muligheden for en alsidig træning, som du kan få den i fitnesscenteret. Det kræver blot et par håndvægte eller vægtstænger, og så er du godt kørende for en god træning. Du slipper derfor for at skulle ud og afsted i al slags vejr mod fitnesscenteret, og du slipper også for at vente på, at redskaberne bliver ledige - det er nemlig kun dig og dit spejlbillede, du deler udstyr med. 

Filter

  • Udsolgt
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr

    Justerbar træningsbænk

    Almindelig justerbar træningsbænk fra InnoFitness.  Træningsbænken er ideel til styrketræning med høj vægtbelastning og kan eksempelvis bruges til ...

    Se alle detaljer
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr
    Udsolgt
  • 1.700,00 kr - 1.700,00 kr
    1.700,00 kr
    1.700,00 kr - 1.700,00 kr
    1.700,00 kr

    Justerbar træningsbænk

    Her er et billigere alternativ til en justerbar træningsbænk, hvilket næsten er en uundværlig del af ethvert hjemmegym.  Bænkens ryglæn kan indstil...

    Se alle detaljer
    1.700,00 kr - 1.700,00 kr
    1.700,00 kr
    1.700,00 kr - 1.700,00 kr
    1.700,00 kr
  • Spar 37% Spar %
    3.999,00 kr
    3.999,00 kr - 3.999,00 kr
    3.999,00 kr
    2.500,00 kr
    2.500,00 kr - 2.500,00 kr
    2.500,00 kr

    Adjustable Abdominal Bench - Justerbar Mavebænk

    Rigtig effektiv mavebænk i et rigtig smart og eksklusivt design og god kvalitet.  Justeringen i sædevinkel medfører at bænken kan udfordre alle bru...

    Se alle detaljer
    3.999,00 kr
    3.999,00 kr - 3.999,00 kr
    3.999,00 kr
    2.500,00 kr
    2.500,00 kr - 2.500,00 kr
    2.500,00 kr
    Spar 37% Spar %
  • Udsolgt
    3.999,00 kr
    3.999,00 kr - 3.999,00 kr
    3.999,00 kr
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr

    Seated Preacher Curl / Curl bænk

    Curl bænk i lækkert design.  Sædet kan indstilles og armpolstringen gør at kroppen fikseres så andre muskler ikke bliver belastet. Hermed bruges al...

    Se alle detaljer
    3.999,00 kr
    3.999,00 kr - 3.999,00 kr
    3.999,00 kr
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    Udsolgt
  • Spar 50% Spar %
    7.000,00 kr
    7.000,00 kr - 7.000,00 kr
    7.000,00 kr
    3.500,00 kr
    3.500,00 kr - 3.500,00 kr
    3.500,00 kr

    Flad Bænkpresbænk med vægtskive holdere. - Pro udgave.

    Professionelt Bænkpresstativ - Solid Kvalitet og Komfortabelt Brun Læderpolstring Opgrader din træning med dette solide og professionelle bænkpress...

    Se alle detaljer
    7.000,00 kr
    7.000,00 kr - 7.000,00 kr
    7.000,00 kr
    3.500,00 kr
    3.500,00 kr - 3.500,00 kr
    3.500,00 kr
    Spar 50% Spar %
  • Udsolgt
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    2.999,00 kr
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr

    SNODE Justerbar Bænk

      Enkel og solid justerbar træningsbænk der kan danne grundlag for utallige øvelser. kombiner den med bænkpres, multi-stativ eller med håndvægte fo...

    Se alle detaljer
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    2.999,00 kr
    2.999,00 kr - 2.999,00 kr
    2.999,00 kr
    Udsolgt
  • Udsolgt
    1.699,00 kr - 1.699,00 kr
    1.699,00 kr
    1.699,00 kr - 1.699,00 kr
    1.699,00 kr

    Kombineret step og bænk til Fitness

    Kombineret step og bænk med forskellige indstillingsmuligheder både for højde og ryglæn.  Vejer kun 12 kg og er derfor let at flytte med. 

    1.699,00 kr - 1.699,00 kr
    1.699,00 kr
    1.699,00 kr - 1.699,00 kr
    1.699,00 kr
    Udsolgt
  • Udsolgt
    4.499,00 kr
    4.499,00 kr - 4.499,00 kr
    4.499,00 kr
    3.900,00 kr
    3.900,00 kr - 3.900,00 kr
    3.900,00 kr

    Vertical Knee Raise

    Perfekt til maveøvelser og triceps.     

    4.499,00 kr
    4.499,00 kr - 4.499,00 kr
    4.499,00 kr
    3.900,00 kr
    3.900,00 kr - 3.900,00 kr
    3.900,00 kr
    Udsolgt
  • Udsolgt
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr

    Back Extension Bench - Rygtræner Justerbar

    Back Extension Bench - Rygtræner Justerbar i et lækkert design. Polstret med læder og giver god komfort som støtter ved hoften.   En rygtræner som ...

    Se alle detaljer
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    3.499,00 kr - 3.499,00 kr
    3.499,00 kr
    Udsolgt

Indstil træningsbænken til dine øvelser

Justerbare træningsbænke er helt klart en favorit hos mange, da de er fleksible og kan omstilles til flere forskellige øvelser. Med en justerbar bænk kan du let gå fra liggende bænkpres til skrå bænkpres til arm curls på få sekunder. Du får derfor 100 % kontrol over pauser mellem øvelser og sæt uden for meget tidsspild. 

Udover at være fleksibel i øvelser så er en justerbar bænk også fleksibel i forhold til brugerne. Er I flere i husstanden, som elsker at træne, kan I dermed let omstille træningsbænken til næste mand, og deres størrelse. På den måde er bænken et super redskab for familien, vennegruppen eller parret, som deler glæden ved at træne.

Hvilke træningsbænke er bedst?

For at bestemme, hvilken træningsbænk eller bænke er bedst for dig, er du nødt til at overveje følgende:

  • Hvad ønsker du at få ud af træningsbænken?
    • Godt underlag for tunge løft på ryggen?
    • En omstillingsparat træningsbænk, som kan bruges til mange forskellige øvelser?
    • En bænk, hvor dine tunge vægtstænger også kan afsættes?
  • Hvilke muskelgrupper ønsker du at træne?
    • Er bænken til at træne arme, ryg, ben eller core?
  • Hvor meget plads har du?
    • Er du begrænset på plads eller har du plads til både store eller flere bænke?

Alle disse overvejelser er afgørende for, hvilken eller hvilke bænke, der passer bedst til dig. Bænkene kommer i flere forskellige variationer, som kan have specifikke træningsformål, som fx en rygtræner. Andre kommer med afsæt til dine tunge vægtstænger, hvilket kan være en rigtig god investering, hvis du ligger på ryggen med tunge løft og ikke har en spotter til at hjælpe dig af med stangen, når det bliver for tungt. Uanset hvad, er du halvvejs i mål ved blot at overveje dit formål med din bænk, inden du køber.